あいうべ体操って知っていますか？

　「口呼吸」は身体の免疫力を低下させ万病のもとになります。　 　　　　　　　　　「あいうべ体操」で口呼吸を鼻呼吸に改善、舌の位置を正常に戻して免疫力を高めましょう。